Descripción

CONTENIDO NETO

250 grs

El Amaranto puede ser una de las plantas más nutritivas del mundo. Botánicos y Nutricionistas que han estudiado esta planta, han encontrado que posee gran calidad nutritiva, en especial un alto contenido de proteínas, calcio, ácido fólico y vitamina C. El Amaranto tiene el doble de lisina que el trigo, el triple que el maíz, y tanta lisina como la que se encuentra en la leche.

Composición:

Tiene un alto contenido de proteínas, calcio, ácido fólico y vitamina C. Semillas de Amaranto tostado proveen una fuente de proteínas superior, que puede satisfacer gran parte de la ración recomendada de proteínas para niños, y también pueden proveer aproximadamente el 70% de energía de la dieta

El balance de aminoácidos en el Amaranto, está cercano al requerido para la nutrición humana.

Entre sus principales componentes se encuentra la lisina, elemento necesario para la construcción de todas las proteínas del organismo.Es además la principal responsable de la absorción de calcio, ayuda enormemente en la recuperación posterior a las intervenciones quirúrgicas y lesiones deportivas.

Favorece la producción de hormonas, enzimas y anticuerpos.

Entre sus múltiples propiedades, también ayuda a disminuir notablemente los niveles de colesterol en la sangre.

Asimismo, favorece el desarrollo mental y estimula la liberación de la hormona del crecimiento, por lo que es recomendable consumirla desde niño. ElAmaranto ha destronado a la reina del calcio por excelencia: la leche. Esto, debido a que 100 gramos de amaranto contienen el doble de calcio que el mismo volumen de leche. La ausencia de esta proteína produce raquitismo y osteoporosis. Además, niveles muy bajos de calcio en la sangre aumentan la irritabilidad de las fibras y los centros nerviosos, lo que produce calambres.

El fósforo es otra de sus componentes. Compuesto que interviene en las funciones vitales de las personas, considerado como un elemento indispensable para el ser humano, el fósforo es el encargado de almacenar y transportar la energía en nuestro organismo. Su ausencia o poca ingesta nos puede producir cansancio y pérdida de concentración.

Entre otros de sus elementos, encontramos el hierro y las vitaminas A y C, lo que hacen del amaranto uno de los alimentos con mayor contenido nutritivo.

Tiene más de las proteínas contenidas en el maíz, el triple del trigo y casi igual proporción a la de la leche.