Antiguamente, el ser humano utilizaba métodos naturales, minerales como animales y vegetales, siendo considerados recursos terapéuticos por excelencia hasta mediados del siglo XX.
Archivos de Etiquetas: Alimentacion Saludable
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May
May
Desde tiempos ancestrales, el ser humano ha tenido una marcada preferencia hacia los alimentos de sabor dulce. Sin embargo, con la participación de la industria alimentaria, muchos de ellos comenzaron a generar problemas a la salud al ser consumidos en exceso. Esto provocó que se comenzara a trabajar y a investigar las propiedades de alimentos […]
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Ene
Ene
La creatina es un compuesto que se encuentra de forma natural en el cuerpo humano, principalmente en los músculos. También se puede obtener a través de la dieta, principalmente de alimentos como la carne y el pescado. Además, la creatina se ha vuelto popular como suplemento en el ámbito deportivo debido a sus posibles beneficios […]
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Dic
Dic
Proteínas: concentrada, aislada, hidrolizada (diferencias y cual elegir) Los suplementos y alimentos deportivos son importante para el rendimiento, desempeño y recuperación de un deportista o persona físicamente activa. Si bien muchas veces el papel que cumplen es pequeño, sus efectos fisiológicos y metabólicos ayudarían a que el deportista pueda desempeñar de mejor manera el deporte […]
13
Nov
Nov
¿CUALES SON LOS MEJORES ACEITES PARA TENER EN LA DESPENSA? Existen muchos tipos de aceites, algunos tienen fama de ser muy sanos cuando en la práctica no lo son y otros resaltan por ser muy versátiles y saludables. Como hay mucha información circulando, queremos entregarte las mejores herramientas para elegir el que más se adecúe […]
05
Dic
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03
Dic
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