AgotadoNaos Kingdom
CONTENIDO NETO
500 gr
La creatina es un derivado de los aminoácidos que resintetiza el TPA, fuente principal de energía que necesita el músculo para realizar un movimiento.
Recomendamos tomar una porción de creatina todos los días (incluso los días que no se entrena), de esta forma el cuerpo mantiene un mayor nivel de creatina disponible para cuando lo requiera.
No tiene sabor, por esto se puede consumir diluida en un poco de agua o en conjunto con otros suplementos.
La creatina ayuda al músculo a crear energía durante ejercicios de alto rendimiento, haciendo que desarrolle más masa y aumente la fuerza.
Ayuda a recuperar rápidamente después del entrenamiento, reduce la fatiga muscular e incrementa los niveles de glucosa e insulina.
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